運動とは

今日のお話です
どうぞご覧ください

運動とは

朝晩は涼しくなり
朝の散歩も楽になりました

先週からなぜか土曜日の夜も
散歩するようになり
昨日は自宅から20分ほど歩き
商店街を散策していると
魚料理を提供している居酒屋を発見

休憩という名目で店内へ

毎朝市場で旬の鮮魚を買い付けし
毎日メニューを変えているそうで
店員さんの接客も素晴らしく
旬の魚の秋刀魚のお刺身
鯵の唐揚げなどを頂き、とても満足し

来週も立ち寄ることにして帰宅しました

運動とは「運」が動くと書きます
運動することで
毎週通っても飽きないお店を発見したので
運が良い方に動きました

では先週の様子を
トヨタ　ランドクルーザー
３Mセラミックコーティング１コート（2層）
ウィンドウガラスコーティング
レザーコーティング

入庫時の状態
走行距離3200kmの新車のようなクルマです
ボンネットフードにシミが少々あり

ウィンドウガラスには雨染みがあります

そして安定の内窓の汚れ

細部洗浄、塗装面、ウィンドウガラス研磨
脱脂洗車を行い
塗装面には３Mセラミックコーティング
ウィンドウガラスにコーティングを塗布し
完成

レザーコーティング
新車のようなクルマですが
まずはクリーニング

新車でも汚れているので
3200kmでは当然
ハーフ＆ハーフ

レザーシートコーティングを
塗布する部分全てクリーニングし
コーテイング剤を丁寧に塗り込み完成

日曜日は妻に少しでも休んでもらえるように
食事は外食かテイクアウトにしています

外食・・・魚・・・！

長くなりましたので
続きはまた明日に

最後まで読んでくださって
ありがとうございました

ではまた明日

今日も素晴らしい
1日になりますように

田中健介

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